元気は毎日元気って

どうも！ 筋トレの鬼、よしむーです✌ 本日は、筋トレにおいて大事な原理の３つ目❗️❗️ ・過負荷の原理 ・特異性の原理...

どうも！ 筋トレ大好きよしむーです✨ 前回に引き続き、筋トレに欠かせない原理原則について書いていきます！！✌ (前回記...

どうも！ 筋トレ好きのよしむーです！✨ 今週から梅雨も明けて、やっとアウトドアの予定もてたてやすい時期になりましたね...

こんばんは！ よしむーです！☀️ 今日はキャンプに行くメンバーで "オンライン作戦会議"❗️❗️ という名のただ...

どうも！！ よしむーです！☀️ さっそくですが❗️❗️ 7月の末に、 能勢へキャンプ&バーベキューに行くことにしました！...

はじめましてっ☀️ よしむーです！✨ 大阪でメーカーの営業をしている27歳です✌✨ 営業の仕事をしていくうえで、 もっ...